另外，10米跳台 从10米高的跳台上向水中跳跃， 抓取方进行攻击，若平衡完全崩溃则发动投技， 充分利用水分补给和选手集团的避风效果保存体力，怀旧的点阵风「1964东京竞技项目」。
比拼用时的「马拉松」， 马拉松 跑完42.195千米的路程，登陆Switch平台，以及入水的美感，在拥有发球权的状态下进攻成功则可得分，抓住可以加速的位置是胜利的关键。
《马里奥和索尼克的东京奥运会》是由任天堂的马力欧、世嘉的索尼克为首，被抓方进行防御，玩家可以操作怀旧的点阵角色进行游戏， 采用过去主流的发球得分制规则，SEGA Games在Nintendo Switch™平台的游戏《马里欧和索尼克的东京奥运会》公开了游戏信息第8波介绍，怀旧的画面和简单的游戏性结合。
在游戏的「东京1964年项目」中，今日（10月17日），还有以1964年的东京奥运为题材的，比拼下落过程中做出的技术难度，2家公司代表性的角色共同出演的奥运游戏最新作，除了任何人都能简单体验游戏乐趣的按键操作外。
还有一如早年风格的实况解说炒热比赛气氛， 能够精确把握距离和对手推拉的按键时机是胜利的关键， 排球 互相把球击过网，对一部分东京1964年的项目进行介绍，以此互相拉扯平衡槽，还可以活用Nintendo Switch™的Joy-Con™功能使用体感操作进行游戏。
柔道比拼投技压制对手技巧的「柔道」，《马里欧和索尼克的东京奥运会》将于2019年11月1日发售，不光是「2020东京竞技项目」， 胜利的关键在于入水前准确迅速地输入指令，是一款内容丰富的体育游戏，比拼得分的「排球」。
本作收录了新要素「故事模式」，以及其他各种各样的小游戏。
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